10 Продуктов и напитков, от которых желтеют зубы, и 6 способов отбелить эмаль

Клининговые услуги в Волгодонске Каждому человеку хотелось бы сохранить свои зубы в идеальном состоянии. Но сделать это просто невозможно, поэтому вам стоит задуматься хотя бы о том, как снизить вред, который вы им наносите, когда едите или пьете. Например, у людей к старости зубы становятся желтее. Это вполне нормальный процесс, который естественным образом невозможно остановить. Эмаль изнашивается, и пропадает блеск ваших зубов, а сами они приобретают желтоватый оттенок. Но этого же можно добиться и при неправильном питании, поэтому вам нужно знать, какие продукты вызывают пожелтение зубов и как этого избежать.

Красное и белое вино
продукты

Если вам говорят, что вино вредит цвету ваших зубов, то вы, скорее всего, подумаете, что речь идет о красном вине. На самом деле, белое вино вредит вашим зубам в такой же степени. праздники Волгодонска

кофе

В воздействии этого напитка на цвет зубов у кого-нибудь вряд ли были сомнения в принципе. Придумать темный напиток, чем кофе, просто невозможно – и каждая чашка, выпитая вами, оставляет на ваших зубах следует.

чай
Обратите внимание на то, что заменить кофе чаем не получится, потому что черный чай оказывает на ваши зубы не лучшее влияние. В данном случае единственный выход – это чай более светлого оттенка, например, зеленый или травяной.

бальзамический уксус
Опять же, если вы пользуетесь уксусом, то лучше не использовать бальзамический, потому что он самый темный из всех – заменяйте его другими вариациями. Однако если вы хотите использовать его как заправку для салата, то вы можете это сделать, так как овощи и зелень помогают снизить негативное влияние уксуса на ваши зубы. потолки Волгодонск

карри
Карри обладает невероятным и изысканным вкусом, но при этом в нем содержится столько ярких приправ, это значительно повышает скорость желтение ваших зубов. Поэтому, к сожалению, вам придется ограничить или полностью исключить это блюдо из вашего рациона, если вы хотите, чтобы ваши зубы оставались белыми.

томатный соус
К сожалению, томаты также могут навредить вашим зубам, особенно если вы будете употреблять их в таких концентрированных вариациях, как томатный соус или томатная паста. Однако здесь тоже есть выход – комбинация томатов со свежим шпинатом может ослабить влияние томатов на ваши зубы.

ягоды
Клубника, малина, черника – все эти ягоды богаты витаминами и полезными веществами, невероятно вкусные и всем нравятся. Однако при этом они также могут ускорить желтение ваших зубов. Естественно, отказываться от них в принципе не стоит, но после еды рекомендуется обязательно прополоскать полость рта.

Круги и другие напитки
Вы уже могли понять, что в случае с напитками, чем темнее цвет – тем хуже воздействие на зубы. Точно так же дела обстоят и с различными газированной. Больше всех ускоряет пожелтение круга, но не стоит думать, что она является единственным вредным напитком. Любая другая крашеная газировка также негативно влияет на зубную эмаль. авто Волгодонск

соевый соус

К сожалению, вам придется ограничить употребление соевого соуса, если вы хотите сохранить естественную белизну ваших зубов. Сейчас большинство людей используют его практически со всеми блюдами, поэтому вам лучше остановиться на секунду и попробовать то же самое блюда без добавок – возможно, соевый соус там вовсе и не нужен?

свекла
Еще один продукт, который содержит большое количество витаминов, но при этом вреден для ваших зубов через своего яркого цвета – это свекла. И опять же вам не стоит полностью исключать ее из своего рациона – достаточно только принимать необходимые меры после еды, то есть почистить зубы или прополоскать рот.

Как решить проблему? чистите зубы
зубы

Еще до того как вы заметите, что ваши зубы начали желтеть, вы можете начинать предотвращать этот процесс, и сделать это можно очень просто – обычной чисткой зубов. Однако здесь нужно учитывать тот факт, что после еды зубная эмаль становится более мягкой, и вам стоит подождать примерно полчаса, чтобы не навредить своим зубам. груминг в Волгодонске

чистите язык
Многие люди, когда чистят зубы, забывают о языке, а ведь он является производителем очень многих ротовых бактерий, которые могут испортить вашу эмаль. Поэтому, когда будете чистить зубы, не забывайте и о языке – тщательно очищают его, чтобы потом не удивляться, почему ваши зубы все равно пожелтели.

Используйте яблочный уксус
Ранее уже было сказано, что уксус как таковой оказывает не лучшее влияние на ваши зубы. Однако если вы будете использовать яблочный уксус, его раствором полоскать зубы, прежде чем их потом чистить – эффект будет просто замечательный.

Яблоки, сельдерей, цветная капуста
Если вы любите фрукты и овощи, которые обладают очень ярким цветом и, соответственно, могут навредить вашим зубам, то вам рекомендуется завершать свой фруктовый или овощной перекус яблоком, сельдереем или цветной капустой. Именно они могут нейтрализовать все негативное влияние вредных для ваших зубов продуктов. стоматолог Волгодонск

поласкать рот
Чтобы почистить зубы после еды, вам нужно подождать тридцать минут. Но не стоит тратить их зря – лучше прополоскать полость рта, чтобы удалить наибольшую угрозу в виде остатков пищи. А потом вы уже сможете спокойно почистить зубы и завершить начатое.

посещайте стоматолога

Естественно, все эти мероприятия являются в своем роде полезными и помогут вам побороть пожелтение зубов. Но в любом случае вам нужно периодически посещать вашего стоматолога, чтобы он давал вам профессиональные советы по чистке зубов и другим видам ухода за ними – именно от врача вам лучше узнать, как вам следует ухаживать за своими зубами. косметолог Волгодонска

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s